Clif Bar Crunchy Peanut Butter (68g)

Clif Bar Crunchy Peanut Butter (68g)
Výrobca: ClifBar
Dátum expirácie: 31.10.2017
Dostupnosť: 45 skladom
2.19€
Cena:1.70€

Množstvo:  

Energetické tyčinky od amerického výrobcu ClifBar sú asi tým najchutnejším produktom v našom portfóliu. A to nielen podľa nás - doteraz sme sa nestreli s negatívnym "feedbackom". Azda preto patrí ClifBar suverénne k jednotke na americkom trhu nielen na poli zdravej športovej výživy. Ovláda tam až 54% (2014) z trhu všetkých športových tyčiniek. Firma spolupracuje s vrcholovými športovcami ako Scott Jurek (ultrabežecká legenda, kniha Jedz a Behaj), Emilie Forsberg (skyrunning šampión) či Geoff Roes (víťaz Western States 2013). Scott pre nich dokonca vyvinul radu svojej vlastnej, nesladkej energetickej kolekcie "Organic Energy Food".

Oceňujeme zloženie tyčiniek ClifBar, ktoré je veľmi rôznorodé a nutrične mimoriadne bohaté. Obsahujú veľmi kvalitné suroviny (organic, BIO), ktorých základom je ovos. Výrobca uvádza prítomnosť až 23 minerálov a vitamínov v každej tyčinke. Tyčinka je skvelá pri voľnejších tréningoch, ale aj dlhších pretekoch, kde športovec nepotrebuje vyvinúť vysokú intenzitu. Je možno trošku sladšia, ale netreba zabúdať na jej určenie (ide o energetickú tyčinku, nie dezert po obede - musí dodať spálené kalórie). Páči sa nám, že neobsahuje žiadne rafinované (biele) cukry, žiaden maltodextrín. Osvedčila sa nám ako športová strava na extra dlhých prechodoch a prebehoch (napr. Martinov prebeh Malej Fatry).

Dávkovanie a použitie:

Pri behu sa nám najlepšie konzumuje na 2x (dve sústa, cca 120 kcal na jednu dávku). Je to akási prevencia ťažšieho žalúdka, ktorý by vo vyššom tempe mohol štrajkovať. Pri túrach, voľnejšom bicykli a športoch nižšej intenzity zjedzte pokojne aj jednu celú.

Tyčinku Clifbar je vhodné použiť pred a počas športovej aktivity. Vo všeobecnosti ju dávkujeme tak, aby sme sa vyhli pocitu hladu, pretože vtedy je už na jej použitie neskoro.

Ideálne je poznať svoju spotrebu kalórií (kcal) za hodinu výkonu počas cieľovej intenzity (pulz). Túto spotrebu prerozdeliť medzi spotrebu tukov a cukrov vzhľadom na intenzitu (napr. 50:50, 60:40 atď.). Podiel, ktorý prináleží cukrom, dopĺňame energetickým gélom.

Aby sa prejavil stanovený energetický účinok, tyčinka vyžaduje konzumáciu cca 850 ml vody. Vzhľadom na vstrebávanie sacharidov neodporúčame použiť viac ako 1,5 tyčinky za hodinu výkonu.

Zloženie:

BIO sirup z hnedej ryže, BIO ovsené vločky, BIO trstinový cukor, sójový proteín (izolát), BIO arašidové maslo, arašidová múka, arašidy, BIO sójová múka, BIO ovsená vláknina, BIO pražené sójové bôby, BIO figová kaša, prírodné arómy, sladový výťažok z jačmeňa, morská soľ. Obsahuje sóju a arašidy. Môže obsahovať stopy pšenice a ostatných škrupinových plodov.

 
v 100g
v 1 tyčinke, 68g
Energetická hodnota 382 kcal 260 kcal
Bielkoviny 16,2g 11g
Tuky 10,29g 7g
  - z toho saturované 1,47g 1g
  - z toho polynesaturované 3,68g 2,5g
  - z toho mononesaturované 4,42g 3g
Sacharidy 60,3g 41g
  - z toho cukry 29,4g 20g
  - z toho vláknina 5,88g 4g
    - z toho nerozpustná vláknina 4,41g 3g
  - z toho ostatné sacharidy 25g 17g

 

Vitamíny a minerály:

Vit. A 10%, Vit. C 10%, Vápnik 20%, Železo 10%, Vit. D 15%, Vit. E 10%, Thaimín (B1) 10%, Riboflavín (B2) 10%, Niacin (B3) 10%, Vit. B6 10%, Vit. B12 10%, Fosfor 25%, Horčík 25%, Sodík 230g, Draslík 230g

Produktové video
https://www.youtube.com/watch?v=NJMACHDZqdc
Súvisiace produkty (3)
VitalCity.sk, Kremnická 54, 04011, Košice, t: 0917 740 872 (od 10:00 do 18:00), e: office@vitalcity.sk