Clif Bar Oatmeal Raisin Walnut (68g)

Clif Bar Oatmeal Raisin Walnut (68g)
Výrobca: ClifBar
Dostupnosť: 76 skladom
Cena:2.19€

Množstvo:  

Energetické tyčinky od amerického výrobcu ClifBar sú asi tým najchutnejším produktom v našom portfóliu. A to nielen podľa nás - doteraz sme sa nestreli s negatívnym "feedbackom". Azda preto patrí ClifBar suverénne k jednotke na americkom trhu nielen na poli zdravej športovej výživy. Ovláda tam až 54% (2014) z trhu všetkých športových tyčiniek. Firma spolupracuje s vrcholovými športovcami ako Scott Jurek (ultrabežecká legenda, kniha Jedz a Behaj), Emilie Forsberg (skyrunning šampión) či Geoff Roes (víťaz Western States 2013). Scott pre nich dokonca vyvinul radu svojej vlastnej, nesladkej energetickej kolekcie "Organic Energy Food".

Oceňujeme zloženie tyčiniek ClifBar, ktoré je veľmi rôznorodé a nutrične mimoriadne bohaté. Obsahujú veľmi kvalitné suroviny (organic, BIO), ktorých základom je ovos. Výrobca uvádza prítomnosť až 23 minerálov a vitamínov v každej tyčinke. Tyčinka je skvelá pri voľnejších tréningoch, ale aj dlhších pretekoch, kde športovec nepotrebuje vyvinúť vysokú intenzitu. Je možno trošku sladšia, ale netreba zabúdať na jej určenie (ide o energetickú tyčinku, nie dezert po obede - musí dodať spálené kalórie). Páči sa nám, že neobsahuje žiadne rafinované (biele) cukry, žiaden maltodextrín. Osvedčila sa nám ako športová strava na extra dlhých prechodoch a prebehoch (napr. Martinov prebeh Malej Fatry).

Dávkovanie a použitie:

Pri behu sa nám najlepšie konzumuje na 2x (dve sústa, cca 120 kcal na jednu dávku). Je to akási prevencia ťažšieho žalúdka, ktorý by vo vyššom tempe mohol štrajkovať. Pri túrach, voľnejšom bicykli a športoch nižšej intenzity zjedzte pokojne aj jednu celú.

Tyčinku Clifbar je vhodné použiť pred a počas športovej aktivity. Vo všeobecnosti ju dávkujeme tak, aby sme sa vyhli pocitu hladu, pretože vtedy je už na jej použitie neskoro.

Ideálne je poznať svoju spotrebu kalórií (kcal) za hodinu výkonu počas cieľovej intenzity (pulz). Túto spotrebu prerozdeliť medzi spotrebu tukov a cukrov vzhľadom na intenzitu (napr. 50:50, 60:40 atď.). Podiel, ktorý prináleží cukrom, dopĺňame energetickým gélom.

Aby sa prejavil stanovený energetický účinok, tyčinka vyžaduje konzumáciu cca 850 ml vody. Vzhľadom na vstrebávanie sacharidov neodporúčame použiť viac ako 1,5 tyčinky za hodinu výkonu.

Zloženie:

BIO sirup z hnedej ryže, BIO ovsené vločky, BIO hrozienka, BIO trstinový cukor, sójový proteín (izolát), vlašské orechy, BIO pražené sójové bôby, BIO sójová múka, BIO ovsená vláknina, ryžová múka, BIO sójový olej, melasa, škorica, ryžové otruby, soľ, prírodné arómy, sladový výťažok z jačmeňa, calcium carbonate, vitamín E (antioxidant). Obsahuje sóju a vlašské orechy. Môže obsahovať stopy arašidových orechov, pšenice a ostatných škrupinových plodov.

 
v 100g
v 1 tyčinke, 68g
Energetická hodnota 368 kcal 250 kcal
Bielkoviny 14,7g 10g
Tuky 7,35g 5g
  - z toho saturované 0,74g 0,5g
  - z toho polynesaturované 4,41g 3g
  - z toho mononesaturované 1,47g 1g
Sacharidy 64,7g 44g
  - z toho cukry 29,41g 20g
  - z toho vláknina 7,35g 5g
    - z toho nerozpustná vláknina 5,88g 4g
  - z toho ostatné sacharidy 27,94g 19g

 

Vitamíny a minerály:

Vit. A 10%, Vit. C 10%, Vápnik 20%, Železo 10%, Vit D 15%, Vit. E 10%, Thaimín (B1) 10%, Riboflavín (B2) 10%, Niacin (B3) 10%, Vit. B6 10%, Vit. B12 10%, Fosfor 25%, Horčík 20%, Sodík 150g, Draslík 240g

Produktové video
https://www.youtube.com/watch?v=NJMACHDZqdc
Súvisiace produkty (6)
VitalCity.sk, Kremnická 54, 04011, Košice, t: 0917 740 872 (od 10:00 do 18:00), e: office@vitalcity.sk